*****

Depresyon Çeşitleri

Major Depresyon - Bipolar Bozukluk


Depresyon Çeşitleri

Bir süre kendinizi kötü hissetmek normaldir, ancak çoğu zaman üzgünseniz ve günlük hayatınızı etkiliyorsa, klinik depresyon geçirebilirsiniz. Tıpla tedavi edebileceğiniz, terapistle konuşabileceğiniz ve yaşam tarzınıza göre değişebilen bir durumdur.

Birçok farklı depresyon türü vardır. Hayatınızdaki olaylar, beyninizde bazı kimyasal değişikliklere neden olur, buda depresyona neden olabilir.

Sebep ne olursa olsun, ilk adımınız doktorunuza nasıl hissettiğinizi bildirmektir. Sahip olduğunuz depresyon türünü anlamanıza yardımcı olması için sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir. Bu tanı sizin için doğru tedaviye karar vermede önemlidir.


Major Depresyon

Doktorunuzun "majör depresif bozukluk" dediğini duyabilirsiniz. Haftanın çoğu günlerinde çoğu zaman depresyonda hissediyorsanız, bu türden birdepresyon geçiriyor olabilirsiniz.

Diğer belirtiler:

  • Aktivitelerinizde ilgi veya zevk kaybı
  • Kilo kaybı veya kazancı
  • Gün içinde uyumak ya da uykulu hissetmek
  • Duygular huzursuz ve heyecanlı, ya da fiziksel ya da zihinsel olarak çok yavaş ve yavaş yavaş
  • Yorulmak ve enerjisiz olmak
  • Değersiz veya suçlu hissetmek
  • Konsantre etme veya karar verme problemi
  • İntihar düşünceleri

2 hafta veya daha uzun bir süredir bu belirtilerden beş veya daha fazlasına sahipseniz, doktorunuz büyük depresyon tanısı koyabilir. Semptomlardan en az birinin depresif ruh hali veya aktivitelere ilgi kaybı olması gerekir.

Konuşma terapisi yardımcı olabilir. Depresyonunuzu yönetmenin yollarını bulmanıza yardımcı olacak bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşmelisiniz. Antidepresanlar olarak adlandırılan ilaçlar da yararlı olabilir.

Terapi ve ilaç işe yaramadığında, doktorunuzun önerebileceği diğer iki seçenek:


  • Elektrokonvülsif tedavi (ECT)
  • Tekrarlayan transkranial manyetik stimülasyon (rTMS)

ECT elektrik darbeleri kullanır ve rTMS, belirli beyin aktivitelerini uyarmak için özel bir mıknatıs kullanır. Bu, beyninizin ruh halinizi kontrol eden bölümlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.


Persistan Depresif Bozukluk

Eğer 2 yıl veya daha uzun süren depresyon varsa, buna kalıcı depresif bozukluk denir. Bu terim, daha önce distimi (düşük dereceli persistan depresyon) ve kronik majör depresyon olarak bilinen iki durumu tanımlamak için kullanılır.

Aşağıdaki gibi belirtileriniz olabilir:


  • İştahınız değiştiğinde (yeterli veya fazla yemek yememek)
  • Çok fazla ya da çok uyu
  • Enerji eksikliği veya yorgunluk
  • Kendine güvensiz
  • Konsantre etme veya karar verme problemi
  • Umutsuz hissedin
  • Psikoterapi, ilaç tedavisi veya ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilebilir.


Bipolar bozukluk

Bazen "manik depresyon" olarak da adlandırılan bipolar bozukluğu olan bir kişinin, yüksek enerjinin aşırı uçlarından "yukarı" bir ruh haliyle düşük "depresif" dönemlere uzanan ruh hali epizodları vardır.

Düşük fazda olduğunuzda, majör depresyon belirtilerine sahip olacaksınız.

İlaç, ruh hali değişiminizi kontrol altına almaya yardımcı olabilir. Yüksek veya düşük bir dönemdeyseniz, doktorunuz lityum gibi bir duygu durum dengeleyici önerebilir.

Geleneksel antidepresanlar her zaman bipolar depresyon için birinci basamak tedaviler olarak önerilmemektedir, çünkü bu ilaçların bipolar bozukluğu olan kişilerde depresyon tedavisinde bir plasebodan (şeker hapı) daha yararlı olduklarına dair hiçbir kanıt yoktur. Ayrıca, bipolar bozukluğu olan kişilerin küçük bir yüzdesi için, bazı geleneksel antidepresanlar, hastalığın “yüksek” evresine neden olma riskini artırabilir veya zamanla daha fazla atak geçirme sıklığını arttırabilir.

Psikoterapi ayrıca sizi ve ailenizi desteklemeye yardımcı olabilir.


Mevsimsel Duygusal Bozukluk (SAD)

Mevsimsel duygudurum bozukluğu, çoğu zaman kış aylarında meydana gelen ve günlerin kısaldığı ve daha az güneş ışığı alan büyük bir depresyon dönemidir. Genellikle ilkbahar ve yaz aylarında gider.

Eğer SAD'niz varsa, antidepresanlar yardımcı olabilir. Yani terapiyi yakabilir. Her gün yaklaşık 15-30 dakika boyunca özel bir parlak ışık kutusunun önünde oturmanız gerekir.


Psikotik Depresyon

Psikotik depresyonu olan kişiler, aşağıdaki gibi "psikotik" belirtilerle birlikte majör depresyon belirtilerine sahiptir:


  • Halüsinasyonlar (orada olmayan şeyleri görme veya duyma)
  • Sanrılar (yanlış inançlar)
  • Paranoya (yanlış ki başkalarının sana zarar vermeye çalıştığına inanmak)

Antidepresan ve antipsikotik ilaçların bir kombinasyonu psikotik depresyonu tedavi edebilir. EKT ayrıca bir seçenek olabilir.


Peripartum (Doğum Sonrası) Depresyon

Doğumdan haftalar ve aylar sonra majör depresyonu olan kadınlar peripartum depresyona sahip olabilirler. Antidepresan ilaçlar, doğumla ilişkili olmayan majör depresyonun tedavisine benzer şekilde yardımcı olabilir.


Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)

PMDD'li kadınlarda, dönemin başlangıcında depresyon ve diğer belirtiler vardır.

Depresyonda hissetmenin yanı sıra şunları da yapabilirsiniz:


  • Ruh hali
  • Sinirlilik
  • Kaygı
  • Odaklanmada zorluk
  • Yorgunluk
  • İştahta veya uyku alışkanlıklarında değişiklik
  • Bunalmış hissetme

Antidepresan ilaç veya bazen oral kontraseptifler PMDD'yi tedavi edebilir.


Durumsal Depresyon

Bu psikiyatride teknik bir terim değil. Ancak, hayatınızda stresli bir olayı idare etmekte zorlanıyorsanız, ailenizde bir ölüm, boşanma veya işinizi kaybetme gibi sıkıntılı bir ruh haliniz olabilir. Doktorunuz buna "stres yanıtı sendromu" diyebilir.

Psikoterapi, stresli bir durumla ilişkili bir depresyon döneminden geçmenize yardımcı olabilir.


Atipik Depresyon

Bu tip, tipik depresyonun sürekli üzüntüsünden farklıdır. Depresif belirtiler paternini tanımlayan bir "belirleyici" olarak kabul edilir. Eğer atipik depresyon varsa, pozitif bir olay ruh halinizi geçici olarak iyileştirebilir.


Diğer atipik depresyon belirtileri şunlardır:
  • Iştah artışı
  • Normalden daha fazla uyuma
  • Kollarınızda ve bacaklarınızda ağırlık hissi
  • Eleştiriye aşırı duyarlı

Antidepresanlar yardımcı olabilir. Doktorunuz ilk basamak tedavi olarak SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü) olarak adlandırılan bir tip önerebilir.

Ayrıca bazen atipik depresyon tedavisinde iyi çalışılmış bir antidepresanlar sınıfı olan MAOI (monoamin oksidaz inhibitörü) olarak adlandırılan daha eski tip bir antidepresan önerebilir.

Yorum Gönder

0 Yorumlar