Zihinsel Sağlık İçin Dengeli Bir Diyetin Önemi

Zihinsel Sağlık İçin Dengeli Bir Diyetin Önemi


Yakın zamanda The Lancet Psychiatry'de yayınlanan Valensiya Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Diş Hekimliği Fakültesi'nde yapılan uluslararası bir araştırmada, zihinsel sağlığın korunması için beslenmenin önemi vurgulanmaktadır. Bu çalışmaya Psikiyatri Rektörü Vicent Balanzá katılmıştır.

Zihinsel Sağlık İçin Dengeli Bir Diyetin Önemi

La Fe Üniversitesi Hastanesi'nde bir psikiyatr olan ve Psikiyatri Rektörü Vicent Balanza, Uluslar arası Beslenme Psikiyatrisi Araştırmaları Derneği ( ISNPR ) üyelerinin, beslenme tıbbının önemi araştırması ve geleceği hakkıındaki bilimsel derlemesine '' Diyetin kalitesini ve bazı temel besin maddelerinin yetersizliklerinin fiziksel ve zihinsel saağlık için belirleyici faktör olduğunu kanıtladı ''

Psikiyatri Rektörü Vicent Balanza  beslenme hakkında '' depresyon gibi çok sık görlen zihinsel hastalıkların yaygınlığı ve görüülme sıklığı için öenmli bir faktör haline geldi. Dengeli bir diyet, kardiyoloji veya endokroloji gibi tıp uzmanlıklarında olduğu gibi psikiyatride de önemlidir. '' diyor.

ISNPR, psikiyatrik bozuklukların beslenme müdahaleleri yoluyla önlenmesi ve tedavisi konusunda yüksek kaliteli bilimsel araştırmalar yapmak amacıyla 2013 yılında kurulmuş bilimsel bir topluluktur. Psikiyatri Rektörü Vicent Balanza ISNPR 'nin yrütme komitesinin bir üyesidir ve optimum performans sağlamak için insan beyninin, çoklu doymamış yağ asitleri Omega-3, esansiyel amino asitler, B-grubu vitaminleri (B12 ve folat), vitamin D ve çinko, magnezyum ve demir gibi mineraller gibi yeterli besin elementlerine ihtiyaç duyar. Akdeniz diyeti gibi dengeli ve yüksek kalitede bir diyet, hepsini sağlar, ancak eksikliklerin olması halinde, besin takviyeleri önerilir.

Psikiyatride geniş bir yaklaşım

'The Lancet Psychiatry' dergisinde yayınlanan bu yayın ile dünyadaki beslenme psikiyatrisi uzmanları, psikiyatri ve zihinsel sağlıkta diyetin artan rolü üzerine bir tartışma önermektedir. "Akdeniz diyetinin kardiyovasküler hastalık, diyabet ve bilişsel bozukluk riski ile ilişkili olduğunun bilimsel kanıtı nüfus düzeyinde vardı, şimdi de depresyon riskini azalttığını biliyoruz, bunlar kültürel ve kültürel boyutları koruyan güçlü argümanlardır. Sağlıklı - zamanla bulaşan hazine "diye vurguluyor Vicent Balanzá.

Dahası, akıl hastalığının etiyolojisi son derece karmaşıktır ve bu nedenle tedavileri de budur. "Akıl sağlığı sorunları olan birinin sadece ilaçlarla iyileşeceğini düşünmek gerçekliğin çok sınırlı bir görüşünü oluşturuyor. Makalemizde psikiyatrinin geleceğinin, daha iyi sağlık sonuçları sağlamak için beslenme faktörlerinin gerekli olduğu daha geniş bir yaklaşım gerektirdiğini savunuyoruz. " şeklinde araştırmacı sonuca varmıştr.

Vicent Balanzá Martínez, 2005 yılından bu yana Valensiya Üniversitesi Tıp ve Diş Hekimliği Fakültesi Psikiyatrisi öğretim üyesidir ve öğretim üyesi olarak akredite edilmiştir. 2002 yılından bu yana koordinatörlüğünü yaptığı Catarroja'daki Akıl Sağlığı Birimi'nde psikiyatr olarak çalışmaktadır. Ayrıca Akıl Sağlığı Ağındaki Biyomedikal Araştırmalar Merkezi (CIBERSAM) 'da araştırmacıdır.

Balanzá, çok sayıda araştırma projesine ve psikiyatride ulusal ve uluslararası konferanslara katılmıştır.  Uluslararası Beslenme Araştırma Psikiyatrisi Uluslararası Birliği (ISNPR) ve Uluslararası Bipolar Bozukluklar Derneği (ISBD) evreleme çalışma grubunun yönetim kurulunun bir üyesidir.

Araştırma alanları, şizofreni ve bipolar bozuklukta nörobilişsel işlevselliğin yanı sıra bilişsel açıkları iyileştirmeyi amaçlayan müdahalelere odaklanmaktadır. Daha yakın zamanlarda, bipolar bozuklukta evreleme modelleri ve beslenme müdahaleleri (beslenme psikiyatrisi) ile ilgilenmektedir. Uluslararası dergilerde binden fazla atıf almış 50'den fazla bilimsel makale yayınlamıştır.

Yorum Gönder

0 Yorumlar